Istnieją dwa główne czynniki do rozważenia przy wyborze poduszki: sen i komfort. Sen jest oczywisty- chcesz osiągnąć dobrą noc, a komfort pomaga w tym. Kiedy myślisz o poduszki, co przychodzi do głowy? Może jakaś miękka puszystość? Ważne jest, aby pamiętać, że będziesz spał na poduszce, a nie tylko leżał na niej głową podczas oglądania telewizji lub czytania. Ważna jest również idea wsparcia-najwygodniejsza poduszka na świecie nie pomoże Ci odpocząć, jeśli nie będzie w stanie odpowiednio podeprzeć Twojego karku lub pleców. Poduszka powinna pozwolić Twojemu ciału odpocząć jak najwięcej, nawet jeśli oznacza to pozostawienie kręgosłupa w pozycji wyprostowanej, ponieważ nie zgina się on wystarczająco dla Ciebie inaczej. Najważniejszą rzeczą jest znalezienie czegoś, co działa dla Ciebie, ale oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać podczas zakupów idealnej poduszki.

Twoja pozycja podczas snu jest pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę patrząc na poduszki. Jeśli leżysz na plecach, będziesz chciał coś bardziej miękkiego niż jeśli śpisz na boku lub brzuchu; jest to częściowo dlatego, że ciśnienie z ciała innej osoby będzie dystrybuowane inaczej między tymi pozycjami. Twoja masa ciała również ma wpływ na Twoje potrzeby.

Więcej wskazówek znajdziesz na stronie jakspokojnie.pl